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名思教育给高三党的话：无法摆脱内心深处的不自信

更新时间：2019/11/15 9:37:10信息编号：2603114
所属分类：
教育培训　中小学教育　
所在区域：
宁波　余姚
详细地址：
四明西路682号
联 系 人：
肖老师
电　　话：
18229734592
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详细介绍

　1.寻找优点，学会正确归因

　　在一次又一次的考试中，面对不突出的成绩，高三学生会快速的失去信心，甚至开始怀疑自己究竟能考上大学吗原文www.bdsh5.com。再加上看到其他成绩更优异的同学，就会觉得自己各个方面都不如别人，甚至出现破罐子破摔的情况。

　　面对这样的情况，应该从其他方面去发现寻找学生的优点，并逐条列出，家长和老师应针对这些优点对学生提出经常性的表扬，以树立学生的自信心来自www.bdsh5.com。例如：“虽然这次考试你的总成绩不太好，但是你语文成绩很高啊，尤其是作文在班里是数一数二的”；或是“你看你英语成绩比以往有了很大进步，听力、阅读理解得分远远上涨，看来你的辛苦复习其成效了，不错不错，继续努力”……

　　在鼓励的同时，家长和老师还可以引导学生对每次考试的成败进行正确归因。正确地归因有利于学生更加努力，争取下一次考试的成功，可是有更多的学生不能正确积极地归因，总是把考试的失败归因为自己能力差等这些因素，这样的归因就调动不起自己学习的主动性，使自己更加自卑和失去学习上的信心b+d+s+h+5+c+o+m。所以家长和老师要让学生在学习上学会正确的归因。

　　当然归因也可以分为内因和外因，可控性原因和不可控性原因b.d.s.h.5.c.o.m。如果家长和老师能引导学生把考试的失败归结为是自己的努力不够等内在、可自我控制的因素，那么学生就可以通过更多地努力来争取下次考试的进步。

　　如果学生总是把自己考试失败的原因归结为是自己能力差、考试的题偏难、自己的运气不好等外在、不可控制也不稳定的因素，这显然使孩子对以后的学习仍然感到无能为力，不能激发孩子学习的主动性和学习的信心b.d.s.h.5.c.o.m。因此，在这一过程中，家长和老师的正确引导很重要，对于能否有效提高学生自信至关重要。


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