名思教育沈老师与你分享中午放学到上课这个时间段的安排

更新时间：2020/10/15 11:38:53信息编号：2761890

所属分类：
所在区域：: 宁波　余姚
详细地址：: 阳明西路305号
联系人：: 沈老师
电　　话：: 15958830565

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详细介绍

中午放学后别忙着离开教室，请在教室呆20分钟左右，因为现在食堂等吃饭地方人很多b~d~s~h~5~c~o~m。
所以你需要充分利用这20分钟，你可以看英语或做几个题都可以。
我一般是默写英语作文句子、句型等，有时也做点别的题。然后去吃饭，这下人少了，吃饭快b_d_s_h_5_c_o_m。
回寝室睡觉（学校允许的话），别说你要去继续学习，在这么高强度的学习下，你必须休息30-40分钟，因为下午和晚上还要继续战斗。
中午的休息是为了保证下午高效率的学习。中午不休息，下午与晚上效率比较低，你至少会浪费3个小时的代价，以及听老师讲课都是迷迷糊糊的本_地_生_活_网。
休息是为了更好的学习，不仅放松了身体与大脑，而且学习效率更加高，学得更好。
要极度注重效率、效率、效率，每个小时你充分利用了多少分钟？有多少分钟你是用心了的？
你应该保证自己的效率至少在80%以上，即每一分钟都要有用，无论你是学习还是休息。
然后注意休息、休息、休息，脑袋学疲劳了就停下来5—10分钟休息下，出去看看，吹吹风，换下思维，保证下一个45分钟高效b d s h 5 c o m。
我们来做个计算题：高效=60分钟X85%=51分钟，即头脑清晰下，可以保证高效。
头晕脑胀、精力不集中等低效=60分钟X50%=30分钟。
这就是差距……
那就是说我你一天学15个小时，还没有别人学10个小时学得多学得好，而且别****玩得好b+d+s+h+5+c+o+m。
这就是为什么你看有些人比你玩得好，成绩还甩你18条街……是因为人家实际付出的有效时间比你多，得到的成果当然比你丰厚。