从广义角度来讲，微甜口味的饮料含糖量大概是4%-5%，正常甜的饮料含糖量就提升到大概8%-11%了b d s h 5 c o m。如果大家看了这个数据没有概念的话，那么比方说一瓶500毫升的饮料，对于微甜饮料里面所含的糖约为25克，对于正常甜的饮料里面所含的糖约为25克。50克糖可是有是200千卡能量的，大家还在喝含糖量高的饮料吗？什么饮料好喝又健康呢？下面大家就来和仟佰宠一起来看看吧本.地.生.活.网。
1、仟佰宠玫瑰饮
仟佰宠玫瑰饮在市面上被客户纷纷夸赞其味道好，其中还加入了奇亚籽和玫瑰花瓣等成分增加了饮料的多重口感，味道酸酸甜甜的，所以说仟佰宠玫瑰饮是非常好喝的。同时仟佰宠玫瑰饮是以适量添加甜味剂来增加饮料甜味的，就不存在高糖饮料所拥有的风险，相比较为健康啦！
2、果蔬汁
一些超市里的果蔬汁大家也可以选择来喝的，通常鉴别果蔬汁好坏就是看背面的配料表，如果上面写100% 纯果汁，那么这样的果汁营养价值相对较高，价格也相对贵些，不过不能与鲜榨的果汁相比本地生活网。如果配料表标注40%～60% 的浓缩果汁，这里就要鉴别了，有些果汁榨完汁要么很酸要么口感不好，必须中和味道加一些东西，这里就看大家如何选择了，当然正常的果汁如果添加了其它东西，是不能与100%果汁去比的。
3、矿泉水
喝天然矿泉水对人体是有很多好处，可以补充我们人体所需的微量元素，弱碱矿泉水可有效中和酸毒，防止细胞癌化变异本 地 生 活 网。而且天然小分子团矿泉水更易进入人体细胞，溶解细胞内壁有毒物质、乳化多余的胆固醇和脂肪。其实，大家不要觉得矿泉水没有味道，好的矿泉水也会有天然的清甜味本.地.生.活.网。
相信大家看完上述会有所鉴别，在外出时需要大家有选择地喝饮料，尽量避免喝高糖饮料。仟佰宠温馨提醒，如果你是嗜糖者，请尽快戒掉吧！
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